N er tia der for at e virkelig m sjerpe meg! Vekta viser altfor mye! Litt seint ute for sommerformen, men satser p neste sommer og bryllupsfin! :) For 2 uker siden bestemte jeg meg for kutte ut sjokoladen. Kan stappe i meg en stooor sjokolade p 2 sek tror e, s den mtte bort ;) Har n vrt uten godis i 16 dager, cred! =D

Men idag tar jeg steget videre, n gjelder det vre flink med resten av kostholdet ogs! Det vil si at ris, pasta, brd o.l. blir byttet ut mot egg, fisk, salat og havregryn :) Er egentlig ikkje noe fan av havregryn, men har bestemt meg for at e skal klare like det ;) S senere idag blir det en tur p butikken, og en soltime som belnning for no-sjokolade ;) Goodie! Fr veldig god samvittighet og kick nr man faktisk klarer gjennomfre det man prver p! Satser p at e fr det etter noen dager p "dietten" ogs =D Bilder av dagsmenyen min kommer senere ;)

Treninga kan ogs bli bedre, men ikke alltid s lett nr man har en liten passe p og en kjreste som ofte jobber overtid.. Kan jo g trilleturer og snne ting, men fr liksom mer treningslyst av vre p treningstudioet e! S satser p mannen ikkje blir s sein idag s kanskje e rekker en tur ;) Har lastet ned den ultimatetreningssangen som e bare elsker, s m jo bare f trent til den! =Dhttp://www.youtube.com/watch?v=KnEXrbAQyIoLove it!

Belive you can do it! =D

Noen flere av dere som gjerne skulle vrt kvitt noen kilo, eller som gr p diett? Si gjerne ifra hvis du har noen tips!

enletterevekt   Postet: 18.06.2012  kl:12:55
Gratulerer med godtestopp i 16 dager! ;)

Skal selv miste maaange kilo, og som en kickstart skal jeg n teste ut NOKA n.

Lykke til videre, du klarer nok n mlet ditt! :)
abtmamma   Postet: 18.06.2012  kl:13:19
Takk for det! =D Jeg skal ogs ned maaaange kilo, forhpentligvis :)

Jeg testet NOKA for en stund siden, men jeg likte ikke s godt shaken, og var ikke motivert nok til holde ordentlig p.. Men er sikker p at det funker hvis man gr inn for det, og kanskje liker shakene! :)

Lykke til!! =D
fredrikkeslilleboble   Postet: 18.06.2012  kl:13:28
Lykke til :)

Selv mener jeg ris og potet er gode karbohydratkilder, og det inntas daglig her i hjemmet. Brd og pasta er det derimot mindre av. Det viktigste er pse p med magre proteinkilder og grnnsaker, og selvflgelig f inn litt trening :)


Designet er laget av Silje Lien.
  • Profilbilde 22, Froland
    Jeg er ei jente p 22 r fra Froland. Jeg er mamma, student og forlova. Snnen min heter Aleksander, og er verdens nydeligste. Var s heldig f han i livet mitt 11. mars 2011 :) Sommeren 2011 flyttet vi inn i huset vrt som vi holder p pusse opp. Blogger om go'gutten min, hverdag, oppussing, og bryllup. Vi skal nemlig gifte oss neste r :) Enjoy! =D Kontakt meg p: annka_89@msn.com

  • Facebook
hits